Herzlich Willkommen!
Schön, Sie hier begrüßen zu dürfen.
Am Anfang einer Therapie oder Beratung steht meist der Wunsch nach Veränderung. Vielleicht sind Sie psychisch erkrankt und leiden unter ausgeprägten Beschwerden, die Ihren Alltag beeinflussen. Vielleicht belasten Konflikte Ihre Partnerschaft, Ihre Arbeitssituation oder das Familienleben. Möglicherweise suchen Sie Unterstützung in einer Lebenskrise oder in einer schwierigen Lebenspase, Strategien zum Stressabbau oder zum Umgang mit Ängsten?
Die Beweggründe für eine Therapie oder Beratung sind vielfältig und meist braucht es Mut und Überwindung, um den ersten Schritt zu tun.
Als Psychologin möchte ich Sie auf diesem Weg, hin zu mehr Lebensqualität, Resilienz und Selbstbestimmtheit begleiten.
IHRE PSYCHISCHE GESUNDHEIT IM FOKUS
Fühlen Sie sich erschöpft, kraftlos, ausgebrannt?
Fehlen Ihnen Motivation, Energie und Lebensfreude?
Fühlen Sie sich einsam?
Sind Sie nervös, gereizt, unter Anspannung?
Werden Sie von Ängsten geplagt?
Haben Sie Probleme am Arbeitsplatz oder in Ihrer Partnerschaft?
Haben Sie mit Problemen aufgrund großer Lebensveränderungen zu kämpfen?
Vielleicht ist JETZT der richtige Zeitpunkt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Meine Angebote für Sie
Achtsamkeit und Entspannung
Entspannng ist wesentlich für Körper und Psyche. Methoden zum Stressabbau und zum Abbau von Ängsten sind Atemübungen, Imaginationen oder die Progressive Muskelrelaxation.
Im therapeutischen Prozess ist Achtsamkeit im Sinn der Selbstfürsorge und Selbstfindung ein wichtges Element.
Klinisch-psychologische Beratung
Lebenskrisen oder Konflikte können die psychische Gesundheit ziemlich aus dem Gleichgewicht bringen.
Klinisches Fachwissen verknüpft mit Ihrer persönlichen Lebenssituation bietet eine gute Grundlage, um individuelle Lösungen und Bewältigungsstrategien zu erarbeiten und zu festigen.
Diagnostik
Meine Schwerpunkte
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Depression
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Angst, Panikattacken, Phobien
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Zwangserkrankungen
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Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen
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Psychosomatische Beschwerden
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Burnout, Burnout-Prävention
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Schlafstörungen
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Erschöpfungszustände, Stress
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Lebenskrisen, Kränkungen
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Krankheitsbewältigung
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chronischer Schmerz
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Beziehung, Partnerschaft
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Trennung, Liebeskummer
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Selbstwert
IHRE PSYCHISCHE GESUNDHEIT IM FOKUS
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